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ダイエットおすすめ情報

ダイエットについて星の数ほどあるダイエットの方法ですが、結局は自分に合っているものでやることがいちばんだと思うのですが、『自分に合うダイエット方法』を見つける方法はないのですか？
色々なものを試してみて、結局はあれがいちばん合うな・・・と思うしかないのですか？

夕食抜きダイエットについて質問があります。
妹(18歳)が夕食を食べない、もしくは野菜類だけなどの食事を約半年ほぼ毎日続けています。
なのに、お菓子や甘いものをよく食べているんです。
いくら「身体に悪いからやめなさい」「お菓子を食べるのをやめるほうが絶対に効果がある」と言っても聞く耳を持たず、ついに母が説得を諦めてしまいました。
最近妹は怒りっぽく、すぐに疲れたと言います。
以前は学校に行くだけで疲れたと言ったりすることはなかったので、ダイエットのせいで身体がおかしくなってるのではないかと心配です。
妹が疲れやすくなっているのはダイエットのせいなのでしょうか？
アドバイスをよろしくお願い致します。

前向きになりたいです長文ですがお願いします20歳の女です中高生の頃はおしゃれや化粧に興味がなく暗く地味なタイプでしたが、このままではいけない！と思うようになり大学に入ってからは少しずつ変わり前向きになっていました笑顔が増えて、おしゃれが好きになり、もっと可愛くなりたい！と思うようにもなりました周りからも「可愛くなった」と言われるととても嬉しかったです出発は遅かったけれど、努力すれば変われるんだなあとしみじみ思いましたそれからしばらく経ち、今年から働きはじめました新しい環境でも頑張ろう！と息巻いていたのですが、最近ストレスもあってか肌の調子が悪く気になりはじめましたそれに体重も増えてしまっていて、最初は「ダイエットしなきゃな～」と思う位でしたが、改めて自分を見つめてみてなんだかとても不細工に見えて来たのです髪はくせ毛だし、毛穴は目立つし、下半身デブで、目も小さいあらゆる所が駄目な気がしてきました今までお金かけてやったのは何だったんだろうと思うようになりました前までのポジティブな私が徐々になくなり、昔の暗くネガティブだった私に戻ってるような気がします母に相談しても「いらんことに金かけるから」「元々そんな顔」と言われ、イライラして悲しくなります昨日も沢山眠ったのに眠くてしょうがなくて、頭がボーッとしていました新しく始めた習い事もお金の無駄だったような気がしてしまいます「そんなことない！」と思う自分もいるのですが、ネガティブに負けてしまいそうです今まで彼氏も出来たことがなく、余計に落ち込んでしまうのです昔の自分には戻りたくありませんおしゃれが好きで、可愛くはないけど努力して、毎日を楽しんでいた自分のままでいたいですネガティブになってしまうのは、ストレスでしょうか？
私はまた、前向きになれるでしょうか？
支離滅裂な文章ですいませんが、アドバイスよろしくお願いします

7日間脂肪燃焼ダイエットとは 7日間脂肪燃焼ダイエットについてネットで調べると「心臓その他の外科手術などの前に、短期間で脂肪を落とし手術を効率良く行うためにとる食事

こーゆーダイエットがあるのですが実際、本当に病院などで行っているのでしょうか？？

憶測などの意見やURL、誰かのダイエット体験談などはいりません。ポイントもあげません。

出所がわからないらしいので、とりあえず本当に病院がやっているかが気になるんです。

http://q.hatena.ne.jp/1193984793

友近ダイエット友近のダイエットＤＨＣのものですがあれは、朝と夜は1杯だけで過ごすんですか？
痩せますか？

ダイエットについて質問です。
現在22歳の大学４年生(男)で、入学当初(19歳)65kgだった体重が現在85kgまで増加してしまいました。
そのため、身体は見事にブヨブヨになり、顔もアゴのラインが消えていきました。
原因は高校までバリバリだったスポーツを全くやらなくなったこと、不規則な食事、飲酒の始まりなどが考えられます。
そこでダイエットを始めようと思うのですが、今までしたことないので、やり方がわかりません。
がむしゃらな運動や、急激な食事量の減少はリバウンドや皮のたるみなどにつながり、良くないと聞いたので、みなさんにお聞きしたいです。
①効果的なダイエットにはどのような食事、運動を行えば良いのでしょうか？
②ダイエットを続けて行けば、22歳となった今でも太る前の元の体型(腹回りやアゴのラインなど)に戻ることは可能なのでしょうか？
着れなくなったたくさんの服をまた着れるようになりたいです。
よろしくお願いします。

成長期のダイエットの事についてです。
成長期のダイエットで何かいいのはないですか？
質問も見てきました。
でもこれといったのがないんです。
だからと言っても生理が来なくなったり、ホルモンのバランスが崩れるからダメなんですよね？
そして母がサーフィンをやっているので私もやっているのですが家が山なので行くのに近くて1時間くらいなんです。
それに母は介護職なので中々休みが取れません。
もうすぐ夏休みでずっと家にこもるので確実に太ります。
でも、お菓子は週1にしています。
それで無理なのなら体重が今もうすぐで５０kgなので50ｋｇにならないようにしたいです。
平均体重は５２なんですけど…４０台がいいので出来たらダイエットを教えて下さい。
あっ後ストレッチとかは、お風呂上りに毎日しています。

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